Wellness centrum

Saunový svět

Relaxujte v pravé komorní atmosféře, v harmonii a klidu. Wellness centrum s finskou, parní a infračervenou saunou se nachází v přízemí hned za recepcí. Osvěžte se v zóně studených dešťů, tropické sprchy a odpočiňte si u krbu na pohodlných lehátkách.

OTEVÍRACÍ DOBA pondělí – sobota 15:00 – 21:00

Wellness centrum v hoteli Panorama****.
Wellness centrum v hoteli Panorama****.

CENNÍK

Hoteloví hosté: 90min. vstup / osoba / noc = zdarma

Soukromé apartmány: 90min. vstup / osoba = 12 €

Účinky saunování

Pravidelné saunování má pozitivní účinek na náš imunitní systém, především nás chrání proti infekcím dýchacích cest. Dále má blahodárný účinek na naši pokožku, uvolňuje nervové napětí, zlepšuje průtok krve a napomáhá detoxikaci našeho organismu. Přináší psychickou a fyzickou relaxaci.

Desatero správného saunování:

1. V sauně používejte prádlo určenou na saunování (Saunovací plachtu). 2. Před vstupem se důkladně osprchujte. 3. Po osprchování si důkladně osušte pokožku. 4. Vždy s sebou mějte plachtu nebo ručník a z hygienických důvodů jejich podkládejte pod sebe. 5. Pokud máte pocit pálení při dýchání, dejte s ruce do tvaru stříšky a dýchejte do nich. Dýchejte nosem, ne ústy. 6. Po uplynutí doporučené doby, resp. při pocitu pálení vyjděte ze sauny. Délku času stráveného v sauně prodlužujte postupně. 7. Pot nechte stékat na zástěru, resp. ho ze snadno setřete, pomůžete tím uvolňování pórů. 8. Ze sauny vycházejte pomalou chůzí. 9. Ochlazování provádějte po každé saunovací etapě. Ochlazujte se postupně, hlavně zátylek. 10. Saunování ukončete odpočinkem v relaxační místnosti a uvolněné poloze.

Masáže

Klasická masáž

Zlepšuje prokrvení pokožky, podkoží a svalů, pomáhá uvolňovat ztuhlé a bolestivé svaly a podílí se na lepším vyplavování odpadních látek z organismu. Díky pravidelné klasické masáži se pokožka na vašem těle může stát pružnější a můžete předejít bolestem, které bývají důsledkem ztuhlého svalstva – například v oblasti šíje, mezi lopatkami a v kříži. Klasická masáž pomáhá i při rekonvalescenci svalů a kloubů po dlouhém znehybnění v důsledku zlomeniny nebo jiného zranění.

CENNÍK

30min. klasická masáž = 18 €

60min. klasická masáž = 34 €